Думать во время хождения

Заметил,что хождение облегчает процесс думания. Сидя думать тяжелее.

цитата/Д. Канеман «Думай медленно… решай быстро» - отрывки/

:

Каждый год я провожу несколько месяцев в Беркли. Одно из величайших удовольствий для 
меня – ежедневная четырехмильная прогулка по тропе среди холмов, с прекрасным видом на 
залив Сан-Франциско. Я обычно слежу за временем и, таким образом, много чего узнал об 
усилиях. Я нашел скорость – примерно 17 минут на милю, – которую воспринимаю как 
прогулочную. Безусловно, таким образом я трачу физические силы и сжигаю больше 
калорий, чем сидя в кресле, но не чувствую напряжения, противоречия или необходимости 
стараться делать больше. Гуляя на этой скорости, я могу думать и работать. Вдобавок, 
по-моему, легкая физическая активность прогулки повышает и активность разума.

***

Обычно идти и одновременно думать – легко и приятно, но в экстремальных ситуациях эти 
действия, похоже, соперничают за ограниченные ресурсы Системы 2. Это подтверждается 
простым экспериментом. Гуляя с другом, попросите его немедленно вычислить в уме 
произведение 23 78. Он почти наверняка остановится. Лично я во время прогулки могу 
думать, но не могу выполнять умственную работу, которая сильно нагружает 
кратковременную память. 

***